اس موضوع میں آپ غذا پر معلومات فراہم کریں گے اور تصاویر بھی پر اس غذا میں گوشت شامل نہیں یعنی صرف پھل سبزیاں چاول دالیں اور اجناس وغیرہ ۔ پھلوں اور سبزیوں کی اقسام نئی یا انوکھی ہوں تو بہتر ہے میری طرف سے پہلی سبزی کچنار پر مجھے اس کے بارے میں نام کے سوا کچھ پتہ نہیں اب اس موضوع کو آگئے لے جایں۔