سحر و افطار میں کھانا ؟؟

[عبد الرحمٰن]

سحری میں
گندم کی روٹی، دودھ، دہی، مفید ہیں .
بھوک پیاس سے بچنے کی جتنی بھی احتیاطی تدابیر بتائی جاتی ہیں خدارا ان سے بچیے
اکثر
طبیعت خرابی کا باعث بنتی ہیں.
وہی کھائیں جو طبیعت کو تکلیف میں نہیں ڈالتا.
کھانے کی مقدار پیٹ بھرنے کے خیال سے رکھیں نا کہ سولہ گھنٹے کے خیال سے... اوور ایٹنگ سارا دن تکلیف کا باعث بنتی رہتی ہے جبکہ تحمل سے کھائی سحری ضروریات پوری کرتی ہے اور طبعیت پرسکون رہتی ہے
افطار کے وقت
ٹینگ شینگ کی بجائے فریش جوش مفید ہے. سکنجبین سب سے زیادہ فائدہ مند ہے.
دودھ سوڈا کی بجائے ملک شیک کو ترجیح دینا بہتر ہے.
پکوڑا سموسہ کی بجائے فروٹس کو دسترخوان کا حصہ بنائیں.
رات کے کھانے میں بھاری مصالحہ جات کی بجائے ہلکے پھلکے نمک مرچ میں بنا سالن استعمال کریں.
رات سوئیں، سحری کے بعد سونے سے پرہیز کریں، دوپہر میں سونا مفید ہے.

 

[محمد تابش صدیقی]

ان میں سے کتنی ہدایات پر آپ خود عمل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟

 

[عبد الرحمٰن]

ان میں سے کتنی ہدایات پر آپ خود عمل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟

پراٹھا چھوڑ دیا ، پکوڑے بھی چھوڑ دیے مصالہ جات تمام اشیاء چھوڑ دیں ہیں

 

[ایچ اے خان]

پراٹھا چھوڑ دیا ، پکوڑے بھی چھوڑ دیے مصالہ جات تمام اشیاء چھوڑ دیں ہیں

کہیں اس چکر میں روزہ ہی نہ چھوڑ دینا

 

[فرقان احمد]

پراٹھا چھوڑ دیا ، پکوڑے بھی چھوڑ دیے مصالہ جات تمام اشیاء چھوڑ دی ہیں

ڈئیر، آج پہلا روزہ ہے یاد رہے ۔۔۔ !!! اس اعترافی بیان کی کوئی وقعت نہ ہے۔ آپ دس دن کے بعد یہیں آ کر دوبارہ اپنا اعترافی بیان ریکارڈ کروائیں، شکریہ

 

[عبد الرحمٰن]

کہیں اس چکر میں روزہ ہی نہ چھوڑ دینا

نہیں بھائی جان

 

[عبد الرحمٰن]

ڈئیر، آج پہلا روزہ ہے یاد رہے ۔۔۔ !!! اس اعترافی بیان کی کوئی وقعت نہ ہے۔ آپ دس دن کے بعد یہیں آ کر دوبارہ اپنا اعترافی بیان ریکارڈ کروائیں، شکریہ

دس دن بعد کیا آپ 20 دن بعد یا 30 دن بعد بھی بیان محفوظ کر یں یہی ہو گا ہم نہیں بدلتے

 

[محمد تابش صدیقی]

دیکھیں جی سال میں ایک دفعہ تو کچوری کھانے کو ملتی ہے.
میں بھی پراٹھا نہیں کھاتا، دیسی گھی لگی روٹی کھاتا ہوں.
پکوڑوں کا بھی یہی سیزن ہوتا ہے. یا کبھی بارش ہو جائے.

بس ٹھونسنے سے گریز کر لیں تو اعتدال کے ساتھ کھانے میں حرج نہیں.

 

[عبد الرحمٰن]

دیسی گھی لگی روٹی کھاتا ہوں.

دیسی گھی گھر کا بنا یا بازاری ؟؟؟

 

[ارم اسرار]

مجھ سے تو نہ افطاری کے وقت کچھ کھایا جاتا ہے نہ سحری کے وقت
بس پانی ہو

 

[عبد الرحمٰن]

پکوڑوں کا بھی یہی سیزن ہوتا ہے. یا کبھی بارش ہو جائے.

پکوڑوں کا کوئی سیزن نہیں ہوتا جب دل چاہتا ہے بنالیتے ہیں ،، بارش میں چائے کا استعمال زیادہ بہتر ہے

 

[عبد الرحمٰن]

مجھ سے تو نہ افطاری کے وقت کچھ کھایا جاتا ہے نہ سحری کے وقت

ویسے بھی کھانا بناتے بناتے بھی بھوک مر جاتی ہے کوشش کریں کچھ کھا لیا کریں پانی تو بندہ نہاتے ہوئے بھی پی جاتا ہے
نوٹ ، ہمارا ایسے کاموں سے کوئی تعلق نہیں ہے یہ سب سماجی باتیں ہیں

 

[عبد الرحمٰن]

بارش ہو جائے.

بارش میں آئس کریم کھانے کا بھی اپنا ہی مذہ ہے اگر بارش کے بعد ٹھنڈی ٹھنڈی ہوا چلے

 

[ارم اسرار]

ویسے بھی کھانا بناتے بناتے بھی بھوک مر جاتی ہے کوشش کریں کچھ کھا لیا کریں پانی تو بندہ نہاتے ہوئے بھی پی جاتا ہے
نوٹ ، ہمارا ایسے کاموں سے کوئی تعلق نہیں ہے یہ سب سماجی باتیں ہیں

تجربے بولتے ہیں

 

[عبد الرحمٰن]

تجربے بولتے ہیں

انسان بولتا ہے جانور بولتے ہیں عجب بات ہے تجربے بولتے ہیں

 

[ارم اسرار]

انسان بولتا ہے جانور بولتے ہیں عجب بات ہے تجربے بولتے ہیں

یہاں تجربوں کے تجربے بھی بولتے ہیں

 

[عبد الرحمٰن]

یہاں تجربوں کے تجربے بھی بولتے ہیں

نہانے والا تجربہ ہے بس ہم جھوٹ نہیں بولتے یہی جاننا تھا

 

[ارم اسرار]

نہانے والا تجربہ ہے بس ہم جھوٹ نہیں بولتے یہی جاننا تھا

کتنا وقت باقی ہے افطاری میں

 

[عبد الرحمٰن]

کتنا وقت باقی ہے افطاری میں

کیوں جی آپ نے افطاری پر بُلانا ہے ؟؟

 

[ارم اسرار]

کیوں جی آپ نے افطاری پر بُلانا ہے ؟؟