ظاہر ی شکل و صورت گوشت اور مرغی کی بن کر اچھی لگتی ہے پر کھانوں میں سبزیوں کا اپنا مزا ہے ۔۔۔ سبزیاں اللہ کی خاص نعمتوں میں سے ہیں۔۔کھانے میں سلاد نہ ہو تو کھانے کا مزا ہی نہیں آتا۔ کدو کھانا سنتِ نبوی ﷺ ہے۔ کدو کا سالن کھانے کے بے بہا فائدے ہیں۔ کدو کا تیل بلڈ پریشر کم کرنے کے لیے اور کینسر کے لیے مفید ہے۔کریلا اگرچہ تھوڑا سا کڑوا ہوتا ہے مگر قیمہ بھرے کریلے کا خیال آتے ہی منہ میں پانی آ جاتا ہے۔
اب پ ت ٹ ث ج چ ح خ د ڈ ذ ر ڑ ز ژ س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ک گ ل م ن و ہ ھ ء ی ے
ی۔ ہ۔ و ۔۔ نئی لڑی نمبر20