ربیع م
محفلین
آج فٹبال کھیلتے ہوئے یہ خیال آیا کہ محفلین سے ان کا قد عمر اور وزن پوچھا جائے
اس میں یہ سوال بھی ہو سکتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ وزن کتنا رہا اور کس طرح سے کم کیا!
میرا قد 6 فٹ
وزن 74کلو گرام
اور عمر 26 سال
اگرچہ یہ مناسب وزن ہے لیکن ایکسرسائز چھوڑنے پر بڑھ جاتا ہے
اس کے ساتھ ساتھ اپنا آئیڈیل وزن بھی بتایا جا سکتا ہے!
اس میں یہ سوال بھی ہو سکتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ وزن کتنا رہا اور کس طرح سے کم کیا!
میرا قد 6 فٹ
وزن 74کلو گرام
اور عمر 26 سال
اگرچہ یہ مناسب وزن ہے لیکن ایکسرسائز چھوڑنے پر بڑھ جاتا ہے
اس کے ساتھ ساتھ اپنا آئیڈیل وزن بھی بتایا جا سکتا ہے!
