گُلِ یاسمیں
لائبریرین
اب اس چھان بورے یا سوکھی روٹی کو وہ کیا کرتے ہوں گے بھلا؟
لیکن گھر میں سوکھی روٹی اور چھان بورا کو کام میں لایا جا سکتا ہے۔
چوکر کی چائے
- صاحب لڑی گُلِ یاسمیں
- تاریخ ابتداء
لیکن گھر میں سوکھی روٹی اور چھان بورا کو کام میں لایا جا سکتا ہے۔
زیک
مسافر
klidvand
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
جی یہ بھی ٹھیک۔
یہاں نیلے آسمان کا کچھ حصہ بادلوں سے ڈھکا ہے۔ ابھی صبح کے سوا چار بجے ہیں۔ سوچ بچار نے سونے بھی نہ دیا آج۔
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
وہی تو۔۔۔۔ ہم تو پانی میں الائچی، دار چینی ، میتھی دانہ، پودینہ کو جوش دلانے اور کپ میں ڈال کر پینے کوبھی چائے پینا ہی کہتے ہیں۔
ایک چمچ گھی بھی شامل ہے! اب فرمائیے، کیا خیالات ہیں؟؟؟ کیا اب بھی اس مائع کو چائے لکھا یا پکارا جا سکتا ہے؟؟؟
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
جتنے بھی نام آپ کے ذہن میں آتے ہیں۔ وہ بتائیے۔ پھر کوئی اچھا سا سب کی رائے سے نام چن کر چوکر کی چائے کو وہ نام دے دیتے ہیں با ضابطہ طور پر
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
ہم تو پکاریں گے پھر بھی فہد بھائی۔
ابلے چاولوں میں کبھی کبھار گھی نہیں بھی ڈالتے ۔ اور کبھی ڈال بھی لیتے ہیں اس خیال سے کہ آپس میں جڑیں نہیں۔ لیکن کہلواتے تو ابلے چاول ہی ہیں نا۔
ایسا ہی اس چائے کے ساتھ بھی کر سکتے ہیں۔
اور ہاں ایک ذکر ہم بھول ہی گئے
اس میں گھی کا اضافہ اس لحاظ سے بھی ہے کہ یہ قبض دور کرنے میں مفید ہے۔
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
روزانہ لینا ضروری بھی نہیں۔ اور ہم تو ویسے بھی فوائد ہی تو دیکھ رہے ہیں نا کہ اسے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
آپ کی مرضی ہے بہن صاحبہ لیکن کسی بھی قسم کی چائے میں چکنائی کا شامل کیا جانا پہلی بار سنا ہے۔
ایک کپ سے کتنا گرام بھوسہ مراد ہے؟
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
جھٹ سے تدوین کر دی۔۔۔ گندم کا بھوسہ ایسا برا تھا کیا
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
یہی کوئی مٹھی بھر۔ چھوٹے کپ کی بات کی۔ تھوڑا بھی لے سکتے ہیں۔
ملائی والی چائے تو سنا ہے نا۔۔۔ اب چکنائی والی بھی سن لیا۔
علی وقار
محفلین
یہ شریف النفس مخلوقات صرف جلنے کڑھنے کے لیے پیدا ہوئی ہیں۔
آخری تدوین:
علی وقار
محفلین
پائے؟
صبر بہن صاحبہ، صبر۔ ہم نے مراسلہ حذف کیا تھا کیونکہ نامکمل مراسلہ شریک ہو گیا تھا۔ چلیں آپ نے اقتباس شامل کر ہی لیا ہے تو ہم بات آگے بڑھا لیتے ہیں۔
خیر تو ہم یہ کہہ رہے تھے ویسے تو گندم کے بھوسہ کے بے شمار فوائد ہیں لیکن روزانہ گندم کے بھوسہ کی ایک مخصوص مقدار خوراک میں شامل کی جا سکتی ہے۔ اس سے زیادہ کا استعمال نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔
- For constipation: 20-25 grams of wheat bran per day has been used. Taking higher doses of 40 grams per day does not seem to work better than taking 20 grams per day.
WHEAT BRAN: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews
Also, be sure to drink plenty of fluids as you elevate your intake in order to digest the fiber adequately.
Wheat Bran: Nutrition, Benefits and More
جن افراد کو gluten or fructans سے intolerance ہو ان کے لئے اس کا استعمال مفید نہیں ہے۔
If you have an intolerance to gluten or fructans, its best to avoid wheat bran, as it contains both. Wheat bran is also high in phytic acid, which may impair the absorption of certain nutrients.
تفصیل کے لئے ہیلتھ لائن والا ربط دیکھئے۔
آخری تدوین:
ہمارے ذہن میں تو شیر خورمہ آرہا تھا۔ دودھ، شکر، گھی اور بھوسے کا عرق۔ کچھ کچھ ایسا ہی ذائقہ محسوس ہوگا۔
یہی کوئی مٹھی بھر۔ چھوٹے کپ کی بات کی۔ تھوڑا بھی لے سکتے ہیں۔
ملائی والی چائے تو سنا ہے نا۔۔۔ اب چکنائی والی بھی سن لیا۔
بہن صاحبہ گرام میں وزن بتا دیجئے۔
جی بہن صاحبہ، میں سمجھ گیا تھا لیکن زیادہ مقدار میں لینے سے مسئلہ بھی ہو سکتا ہے۔ اسی لئے ہم کہہ رہے ہیں کہ آپ مقدار (گرام) میں اپنے پہلے مراسلے میں شامل کر دیں تاکہ کوئی ابہام نہ رہے۔
گُلِ یاسمیں
لائبریرین
ذائقہ بھی تو دیتی ہیں نا خوشبودار سا، جلنے کڑھنے کے بعد۔