-
8 کلومیٹر دوڑ۔
صبح ٹینس میچ شام کو 17 کلومیٹر سائیکلنگ
ساڑھے چار کلومیٹر رننگ
کبھی کبھی اپنی آنکھوں پر یقین نہیں آتا کہ کیا پڑھ رہا ہوں
صبح اپنا ٹینس میچ اور پھر بیٹی کا۔
سات کلومیٹر رن
پولن کاؤنٹ پانچ ہزار سے اوپر
https://nyti.ms/2GOBsZb انڈیا کا بھی انتہائی برا حال ہے۔ انسانیت کی شدید کمی ہے
5 کلومیٹر رننگ
قتل کا کوئی جواز نہیں ہوتا!
7 کلومیٹر رننگ
۲ گھنٹے کا ٹینس میچ اور پھر ایک کلومیٹر واپسی کی دوڑ
ساڑھے پانچ کلومیٹر رننگ
بیٹی کے ساتھ 20 کلومیٹر سائیکلنگ
ہاہاہاہاہاہاہا
تین کلومیٹر انٹرول ٹریننگ رن -
لوڈ ہو رہا ہے…
-
لوڈ ہو رہا ہے…