نتائج تلاش

نہیں جناب جو کہیں بلکہ کہنے کی دیر ہے الحمد للہ مل جاتا ہے۔:)

ماشاءاللّٰه ۔۔۔ بہت خوبصورت لگ رہا ہے۔

اللہ کی کم از کم ایک نافرمانی معرفت کے ساتھ جان بوجھ کر کریں تاکہ اللہ کی رحمت کا یقین آئے۔

کراچی کے کسی بہترین ہومیو ڈاکٹر کا بتائیں۔ اسٹریس، شوگر، بی پی اور کمر درد کے لیے؟

کراچی کے کسی بہترین ہومیو ڈاکٹر کا بتائیں۔ اسٹریس، شوگر، بی پی اور کمر درد کے لیے؟

بروکلی کا گلوکومیٹرک انڈیکس پیاز اور مشروم کی طرح بے حد کم محض دس ہے۔ سو شوگر کے مریض ایک وقت ان سبزیوں کا سلاد لیں۔ یا کم از کم کھانے سے قبل استعمال کریں۔

مکئی کا glycemic index (GI = 69) ہے سو یہ استعمال کرنا صحیح نہیں۔ صرف 55 glycemic index یا اس سے کم تک کی غذائیں کھائیں۔ یہاں آپ کو glycemic index کے بہت سارے چارٹ مل جائیں گے۔ یہ کچھ ایپس بھی کافی فائدہ مند ہیں۔ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mysugr.android.companion...

بھائی پہلے عام آٹے میں پچاس فیصد جو ڈال کر شروع کریں۔