سید لبید غزنوی
محفلین
کس بات کی وضاحت۔۔۔۔؟
آپ کا قد، وزن اور عمر!
- صاحب لڑی ربیع م
- تاریخ ابتداء
سید لبید غزنوی
محفلین
صاحب نظر بنیں میں کیا بات کی ہے ۔۔۔۔سید صرف میں نہیں ہوں یہاں پر ۔۔۔آ پکو غلطی لگی ہے جس ہستی کی بات ہو رہی تھی اس مراسلے میں۔۔۔۔میں تو اس کے لیے جان بھی دے دوں تو حق ادا نہ ہو ۔۔کجا یہ کہ میں کوئی غلط بات سوچوں یا کروں۔۔۔۔
سید لبید غزنوی
محفلین
صاحب جی پورا تھریڈ دیکھیں ۔۔۔کیا میں کوئی ایسی بات کی ہے ۔۔۔؟؟ اور مراسلے میں مخاطب مجھے نہيں کیا گیا۔۔۔۔براہ کرم تصحیح کر یں یا صاحب مراسلہ سے بات کریں کہ وہ وضاحت سے کہیں کہ ان کا مخاطب کوں تھا۔۔۔مجھے بے حد برا لگا ۔۔۔
سید صاحب آپ نے پرمزاح کی ریٹنگ دی اس مراسلے پر اس بات کی مجھے بھی بہت حیرت ہوئی ۔ آپ اس کی وضاحت فرما دیں تاکہ کوئی غلط فہمی ہے تو دور ہوجائے۔
ابھی دیکھا آپ نے ریٹنگ ختم کردی ۔ جزاک اللہ
سید لبید غزنوی
محفلین
واللہ مجھے نہیں پتہ چلا تھا ۔۔۔پھر دوبارہ میں خود دیکھا سارا تھریڈ تو اف میرے خدایا یہ کیسے ہوگیا ۔۔افسوس ہو ا بہت خیرمیں نے جھٹ لگایا اور بدل دیا۔۔۔شاید غلطی سے بٹن دب گیا تھا اور پتہ ہی نہیں چلا۔۔۔
اے خان
محفلین
قد بھی وہی 5فٹ گیارہ انچ، وزن بھی وہی 54کلو
عمر اگست میں 21 کا ہوجاؤں گا. مجھے اپنی عمر زیادہ لگتی ہے شاید برتھ سرٹیفکیٹ میں غلطی ہوئی ہے
سید عاطف علی
لائبریرین
یہ تو آپ اپنے والدین سے پوچھ سکتے ہیں ۔ ویسے آپ اتنے فکر مند کیوں ہیں عمر کے بارے میں وہ بھی اس عمر میںقد بھی وہی 5فٹ گیارہ انچ، وزن بھی وہی 54کلو
عمر اگست میں 21 کا ہوجاؤں گا. مجھے اپنی عمر زیادہ لگتی ہے شاید برتھ سرٹیفکیٹ میں غلطی ہوئی ہے
محمد عدنان اکبری نقیبی
لائبریرین
عمر :40 سال
قد :5 فٹ 4 انچ
وزن :79 کلو گرام
قد :5 فٹ 4 انچ
وزن :79 کلو گرام
محمد تابش صدیقی
منتظم
اے خان
محفلین
ان کے کہنے کے مطابق یہی عمر ٹھیک ہے. فکر مند اس وجہ سے ہوں کہ یہ وقت اتنا جلدی گزر گیا.یہ تو آپ اپنے والدین سے پوچھ سکتے ہیں ۔ ویسے آپ اتنے فکر مند کیوں ہیں عمر کے بارے میں وہ بھی اس عمر میں
محمد عدنان اکبری نقیبی
لائبریرین
ب
بھیا مجھے قد ناپ کرے ہوئے کافی وقت ہوچکا ہے ، البتہ 6 ماہ پہلے وزن 79 کلو تھا ،ویسے میرا وزن 79 کلو سے 82 کلو کے درمیان رہتا ہے۔
زیک
مسافر
چیک کریں کہیں کم نہ ہو گیا ہو
عبید انصاری
محفلین
عمر 28
وزن 82
قد: معلوم نہیں
تیزی سے بڑھتے ہوئے وزن کو کم کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ آج کل ناشتے میں ایک سادہ روٹی۔ دوپہر ڈیڑھ روٹی، کچھ سلاد۔ شام ایک روٹی۔ آدھ گھنٹہ یومیہ واک اور رننگ۔ (گھی کا استعمال کم سے کم)
کیا کہتے ہیں احباب؟ وزن کم ہونے کی توقع کی جاسکتی ہے اس شیڈول سے؟
وزن 82
قد: معلوم نہیں
تیزی سے بڑھتے ہوئے وزن کو کم کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ آج کل ناشتے میں ایک سادہ روٹی۔ دوپہر ڈیڑھ روٹی، کچھ سلاد۔ شام ایک روٹی۔ آدھ گھنٹہ یومیہ واک اور رننگ۔ (گھی کا استعمال کم سے کم)
کیا کہتے ہیں احباب؟ وزن کم ہونے کی توقع کی جاسکتی ہے اس شیڈول سے؟
نہیں تو پھر چلنے دیں پراٹھے؟ اینج تے فیر اینج سہی
عبید انصاری
محفلین
محمد عدنان اکبری نقیبی
لائبریرین
محمد تابش صدیقی
منتظم
باقی ٹھیک ہے، واک کا دورانیہ بڑھا دیں اور مستقل مزاجی کے ساتھ اس روٹین پر عمل کریں۔
فرق پڑے تو مجھے بھی بتائیے گا۔
زیک
مسافر
قد کا کوئی اندازہ؟ اگر 6 فٹ یا زیادہ ہے تو وزن نارمل ہے۔ ویسے نارمل رینج میں ہوتے ہوئے بھی ان فٹ ہونا ممکن ہے
زیک
مسافر
اس میں کتنا رن ہے اور کتنا واک؟ اگر زیادہ تر واک ہے تو ایک گھنٹہ کر دیں اور رفتار تیز رکھیں