الف بے پے۔۔۔۔ صرف جسم صحت اور بیماری سے متعلق

[شمشاد]

چ سے تو صرف چائے ہی بنتی ہے۔ چائے بھی صحت کے لیے اچھی ہوتی ہے۔

 

[محمد علم اللہ]

اصلاحی ، یہ عربی برگر ہوتا ہے شاید

آنٹی یہ میں نہیں بتا سکتا کہ اس کو بر گر کہ سکتے ہیں یا نہیں لیکن ہاں لڑکیوں کو یہ بہت پسند ہے ۔میں اپنے دوستوں کے ساتھ اکثر جاتا رہتا ہوں دہلی میں یہاں ایک کمیونٹی سینٹر ہے ،جولینا میں بہت مشہور یہیں ملتا ہے ۔اپ کبھی انڈیا آئیے تو آپ کو بھی کھلواتا ہوں÷

 

[شمشاد]

حیرت ہے آپ کو شوارما کا علم نہیں۔ یہ دیکھیں۔ اس کو شوارما کہتے ہیں۔

 

[الف عین]

خریداری کی فہرست میں پھل ضرور شامل کیا کریں

 

[شمشاد]

دعا کے ساتھ ساتھ دوا بھی کرتے رہنا چاہیے۔

 

[الف عین]

ڈاکٹر سے بچنے کے لئے سیب ہی نہیں، ایک کھجور بھی کافی ہے

 

[شمشاد]

ذکر کھجور کا کیا آپ نے تو مجھے یاد آیا کہ کھجور کا ملک شیک بھی مزے کا ہوتا ہے۔

 

[الف عین]

رات کو چنے بھگو کر رکھیں اور صبح سویرے کھائیں۔ یہ بھی صحت کے لئے مفید ہے

 

[مہ جبین]

ز سے زہر تو ہوتا ہے لیکن کوئی سبزی یا پھل سمجھ میں نہیں آیا

 

[شمشاد]

سبزی یا پھل تھوڑا ہی ناں لکھنا ہے حروف تہجی کے حساب سے۔
بس صحت و تندرستی اور کھانے پینے کے متعلق کچھ بھی لکھ دیجیئے حروف تہجی کے حساب سے۔

 

[محمد اسامہ سَرسَری]

شمشاد بھائی! آپ نے بالکل درست فرمایا، صرف صحت اور بیماری کو مد نظر رکھتے ہوئے کوئی بھی بات لکھنی ہے۔

 

[شمشاد]

صحت کے لیے ضروری ہے کہ صبح نہار پیٹ نیم گرم پانی پیا جائے۔

 

[محمد اسامہ سَرسَری]

ضروری تو یہ بھی ہے کہ اپنی صحت کے ساتھ ساتھ ہم محاوروں کی صحت کا بھی خیال رکھیں ، چاہے نہار منہ ہو یا منہ اندھیرے۔

 

[شمشاد]

طریقہ تو وہی ہے جو آپ نے بتایا ہے کہ نہار منہ نہ کہ نہار پیٹ۔

 

[محمد اسامہ سَرسَری]

ظاہرًا تو یہی بات ہے، باقی مزید روشنی تو استاد محترم الف عین صاحب ہی ڈال سکتے ہیں۔

 

[شمشاد]

عصر کے وقت ہلکا پھلکا ناشتہ کر لینا چاہیے۔

 

[محمد اسامہ سَرسَری]

غیر ضروری چیزیں کھاکھا کر اپنی بھوک مار دینے سے بھی صحت پر برا اثر پڑتا ہے۔

 

[شمشاد]

فالسے کھانے چاہییں آجکل۔ اگر فالسے کا شربت مل جائے تو وہ بھی گرمیوں میں بہت اچھا ہوتا ہے۔

 

[محمد اسامہ سَرسَری]

قسم قسم کے آم آچکےہیں، یہ بھی بہت مفید ہیں، البتہ ان کی گرمائش کو ختم کرنے کے لیے آم کھانے کے بعد فالسے کا جوس یا کچی لسی یا جامن مفید ہے۔

 

[شمشاد]

کئی قسموں کے آم ہیں۔ آپ کے ہاں کون سی قسم زیادہ مشہور ہے اور کون سی قسم کا آم زیادہ میٹھا ہوتا ہے؟